Mentales Training: Für den Erfolg in Sport und Beruf
Erst die EM, dann Olympia und Paralympics: Dieser Sommer steht im Zeichen des Sportes. Viele bewundern die Spitzensportler für ihre Höchstleistungen. Manche wün...
Kategorie: Psyche & Beruf
Zeitmanagement-Tipps: Wider die Zeitfresser im Berufsalltag
Laufend eingehende Nachrichten auf dem Smartphone, allzu viele Meetings und die ständige Suche nach wichtigen Papieren: Ganz unterschiedliche Zeitfresser durchl...
Neid und Missgunst im Beruf: Wie Sie negative Gefühle überwinden
Die spitzen Bemerkungen der Büronachbarin, die scharfe Kritik des Kollegen … all das kann viele Gründe haben. Häufig verstecken sich hinter diesem Verhalt...
Richtig gut präsentieren im Beruf: Vorbereitung und Strategie zählen
Seine Arbeitsergebnisse präsentieren, in einem Meeting Rede und Antwort stehen: In immer mehr Berufen gehört das zum Joballtag. Doch viele haben Angst davor. Si...
Nein-Sagen im Beruf: Grenzen ziehen können
Der Chef überhäuft den Mitarbeiter mit Arbeit, Kollegen bitten ständig um Hilfe … viele Berufstätige kennen diese Situation. Sie werden immer wieder gedrä...
Hochsensibilität im Beruf: Fluch und Segen zugleich
Sie reagieren extrem auf Geräusche, Gerüche und Licht. Wenn etwas im Team nicht stimmt, spüren sie es sofort … das alles zeichnet hochsensible Menschen au...
Zehn Tipps zum neuen Jahr: So werden aus Vorsätzen Erfolge!
Endlich eine aufgeschobene Hausarbeit fertig stellen, mehr Sport machen, mit dem Rauchen aufhören oder weniger zocken … Du hast Dir für das neue Jahr rich...
Selbstsabotage im Job: Gegen die eigenen Interessen handeln
Schon wieder einen Termin vergessen oder Aufgaben vor sich hergeschoben … Berufstätige handeln nicht immer zu ihrem eigenen Vorteil, sondern sabotieren si...
Downshifting im Beruf: Sinn statt Hamsterrad
Freiwillig auf Geld und Status verzichten: Das nennt sich Downshifting. Dabei schalten Berufstätige ganz bewusst „herunter“, um berufliches Neuland ...